Высокое артериальное давление (АД) является патологическим состоянием, которое часто выступает признаком других недугов. У людей старшего возраста такие проблемы указывают на наличие гипертонической болезни. В ходе диагностики специалисты учитывают возможные проблемы с почками, эндокринной системой, воздействие стресса или других нервных потрясений.
Патология создает ограничения для нормальной жизни человека: быстрая утомляемость, потоотделение, головокружение, слабость, звон в ушах, учащенный пульс, головная боль и т.д. Такое состояние на стадии обострения и без должной медицинской поддержки может создать реальную угрозу для жизни человека.
Причины высокого давления у пожилых людей
Для диагностики наличия патологий изначально нужно знать норму АД у пожилых людей, которая составляет 130-140/85-90 мм рт.ст. Если показатели при двукратном замере врачом во время последовательных приемов составляют выше 140/90 мм рт. ст., это позволяет говорить о наличии артериальной гипертензии. Патология диагностируется у 20-40% населения старшего возраста.
Причина недуга может быть выявлена в ходе комплексного исследования. При этом кардиолог проводит опрос, осмотр, инструментальные и лабораторные анализы. Источников заболевания может быть много, врачи выделяют распространенные первопричины развития недуга:
- стрессовые ситуации и сильные психологические потрясения;
- избыточный вес и сотрясения мозга;
- наличие вредных привычек;
- наследственная предрасположенность;
- регулярное употребление копченой, соленой и острой пищи;
- повышенный холестерин в крови;
- климакс.
Это основные триггеры, которые стимулируют развитие патологий. При этом доктор должен провести дополнительное исследование на предмет почечных и эндокринных недугов, которые также стимулируют повышение АД. Кроме того, длительное применение медикаментов в рамках терапии также может негативно сказаться на функционировании сердечно-сосудистой системы.
Симптомы гипертонии
Первые признаки выявить самостоятельно сложно. Они проявляются в форме легкого дискомфорта, которому пациент не придает особого значения. В зависимости от уровня диастолического и систолического давления современная медицина может определить степень гипертонии:
- Мягкая. Самая легкая, при которой показатели не превышают 160/100 мм рт. ст.;
- Умеренная. Более выраженная гипертензия, которая сопровождается АД в пределах 160-180/100-110 мм рт. ст.;
- Тяжелая. В таких состояниях значения превышают 180/110.
Помимо клинической картины, есть классические симптомы гипертонии:
- бессонница;
- частые обмороки;
- выраженные боли и тяжесть в области сердца;
- повышенная раздражительность;
- быстрая утомляемость и апатия;
- сильное потоотделение днем и ночью;
- звон в ушах и мушки перед глазами.
Показатели нестабильны и зависят от эмоционального фона человека и времени суток. Отклонения чаще всего обнаруживают при проведении регулярных измерений. Если гипертония вторична и вызвана более серьезным заболеванием, могут проявиться и другие симптомы, такие как сонливость, учащенный пульс, тремор, тревожность и так далее. Важно также понимать, отсутствие указанных симптомов не исключает опасности для здоровья.
Диагностика заболевания
Установить диагноз артериальной гипертензии может только профильный специалист при проведении целого комплекса диагностических процедур. Люди старшего возраста, которые имеют повышенное АД, должны записаться на прием к кардиологу или терапевту. Оба специалиста, как самостоятельно, так и в сотрудничестве с нефрологом, неврологом, офтальмологом или эндокринологом, смогут определить не только диагноз, но и выявить первопричину. Это крайне важно, поскольку знание триггера помогает разработать оптимальный терапевтический курс.
Сбор анамнеза и первичный осмотр
Первым этапом в диагностировании является посещение врача, в ходе которого специалист собирает анамнез. Главная задача выслушать жалобы, изучить историю болезни. Это важная информация в поиске первопричины патологии.
Замеры давления
В медицинской практике подтвердить гипертензию можно благодаря двум замерам в разные дни. Если в двух-трех случаях тонометр показывает высокие значения, врач может говорить о наличии заболевания.
Чтобы избежать «синдрома белого халата», который предусматривает повышенную тревожность, нужно сделать тестовые замеры дома. Дневной контроль в комфортной обстановке позволит корректно определить АД.
Врачи могут назначить суточный мониторинг за показателями. Для этого может использоваться специальный прибор, который в автоматическом режиме будет делать замеры каждые 20-30 минут. При этом сам человек ведет привычный образ жизни, что позволяет выявить факторы, которые влияют на причины повышения показателей. Такое исследование предоставит развернутую картину о пациенте.
Инструментальные и лабораторные исследования
Врач в ходе диагностирования может назначить прохождение кардиограммы, УЗИ сердца и других обследований. Параллельно с этим забор крови позволяет провести химический анализ и выявить дополнительные факторы, провоцирующие патологию. Только после этого можно точно сказать о первопричине и назначить индивидуальную терапию. Важно указать, что самолечение и народные методы могут только усугубить ситуацию.
Лечение гипертонии у пожилых
Ключевая задача кардиолога — снижение опасного АД. Зрелый возраст вносит свои коррективы в показатели нормы, из-за чего 150/90 мм рт. ст. считают удовлетворительным значением. Стабилизировать состояние можно с использованием различных препаратов. Медикаменты подбираются индивидуально лечащим врачом.
Излечение недуга в зрелом возрасте невозможно. Соответственно, для поддержания нормального АД и устранения негативной симптоматики потребуется на протяжении всей жизни принимать назначенные медикаменты. При этом сами препараты подбираются для получения максимально благотворного эффекта и минимизации побочных воздействий. В дополнение к этому пациент должен также осуществлять и другие оздоровительные мероприятия:
- соблюдение диеты;
- ежедневная прогулка на свежем воздухе в размеренном темпе;
- отказ от алкоголя и никотина.
Все это благотворно сказывается на сердечно-сосудистой системе. При этом нужно четко знать, что нельзя делать при высоком давлении, поскольку лечение будет весьма проблематичным. С диагнозом стоит отказаться от ряда привычек:
- запрещено принимать горячую ванну, посещать сауну или баню. Все это ведет к расширению сосудов, повышает АД, а последующее сужение ведет к гипертоническому кризу;
- стоит ограничить интенсивные физические нагрузки и силовые тренировки;
- по максимуму снизить в рационе соленые, копченые и острые продукты, которые задерживают воду в организме;
- стараться избегать стресса, поскольку он ведет к скачкам АД, дает нагрузку на сердце, что ведет к кризу.
Все эти факторы могут только усугубить ситуацию и замедлить процесс терапии.
Профилактика высокого давления
Включает следующие рекомендации кардиологов:
- не пропускать прием медикаментов и регулярно посещать лечащего врача;
- соблюдать принципы здорового сбалансированного питания;
- важны полноценный 8-часовой ночной сон и соблюдение трудового режима;
- нагрузки должны быть умеренными: зарядка, ходьба, прогулка;
- рекомендован контрастный душ.
Все эти советы позволяют поддерживать свое тело в тонусе и минимизировать отрицательные реакции организма.
Чтобы обеспечить комплексный контроль состояния при гипертонической болезни, следует рассмотреть пребывание в пансионатах для пожилых людей. Учреждения обеспечивают комплексное медицинское сопровождение с индивидуальным подходом для каждого постояльца. Кроме того, сотрудники обеспечат оптимальный рацион питания и организуют распорядок в соответствии с рекомендациями лечащего врача. В таком формате пожилой человек получает комплексный уход и грамотное медикаментозное лечение.