Трость, или бадик, как ортопедическое приспособление, обеспечивает поддержку при движении. Для безопасности пожилых близких родственникам важно знать, как подобрать трость для ходьбы для пожилого человека, так как опора должна идеально подходить по размеру и быть достаточно прочной, чтобы поддерживать необходимый вес.
Как по росту выбрать трость для пожилого человека
Для того чтобы обеспечить максимальное удобство и поддержку при выборе опоры для пожилых, следует внимательно подойти к определению её длины. Наилучший способ узнать нужную высоту - это измерить расстояние от косточки мизинца, до пола. Для этого пожилой человек должен встать ровно, расслабить руки вдоль туловища, слегка согнув их в локтях. Полученный результат - необходимая длина трости.
Рукоятка будущей палочки должна быть на уровне изгиба запястья. Когда человек опирается на нее, желательно, чтобы локоть немного сгибался под углом по отношению к ручке.
Если человек носит обувь с различной толщиной подошвы, стоит рассмотреть вариант телескопической модели. При выборе любого другого типа рекомендуется протестировать несколько из них, начиная с самой маленькой, для определения удобного варианта.
Стоит учитывать, что слишком длинная тросточка может привести к деформации тела и скручиванию позвоночника. Короткий бадик заставляет клониться вперед, и опорное плечо при этом располагается ниже противоположного. Это создает дополнительную нагрузку, так как сдавливание нервных окончаний приводит к воспалениям или возникновению синдрома запястного канала.
Важно правильно определить не только длину изделия, но и обратить внимание на его вес, поскольку пожилому предстоит носить с собой практически постоянно. Одноопорные бадики, как правило, достигают в весе от 100 до 500 г, а модели с тремя или четырьмя ножками – от 1000 до 1200 г.
Наиболее предпочтительным будет, если пожилой человек самостоятельно протестирует палочку, в том числе на тактильные ощущения.
Какой тип трости лучше для пожилого человека
Ортопеды и реабилитологи имеют конкретные критерии при подборе бадиков. Подобрать опору важно с учетом физиологических особенностей пожилого, чтобы обеспечить ему комфорт при передвижении. Существуют следующие разновидности трости:
- классическая. Традиционный вариант, который чаще всего встречается в продаже в разных исполнениях. Подходит для повседневного пользования;
- телескопическая. Регулируемая трость удлиняется с помощью механизма и фиксируется замком при достижении нужной высоты. Благодаря этой возможности, палочка подходит людям разного роста и тем, кто предпочитает носить ботинки или туфли на платформе;
- конструкции с 3 или 4 опорами. Обеспечивают стабильность за счет широкой опорной поверхности, рекомендованы для тех, кто перенес инсульт, так как отличаются повышенной устойчивостью;
- складные. Удобны для путешествий, поскольку их можно легко сложить и убрать в сумку;
- "стульчик". Имеет складную конструкцию, состоящую из трех опорных стержней. Они соединены шарнирами между собой в центральной части и образуют устойчивую конструкцию. Пригодится тем, кто любит долго гулять, но быстро устает.
Существуют так называемые "штанги", облегчающие подъем с кресла или дивана. В некоторых моделях специально смещен центр тяжести. Они легки, долговечны, просты в уходе и особенно подходят для людей, страдающих артрозом или остеопорозом. Трость обычно изготавливают из дерева, металла, углеродного волокна или прозрачного акрила. При этом наконечники чаще всего делают из пластика.
Исходя из состояния пожилого человека, необходимо определить продолжительность и частоту применения ортопедического изделия. Если трость будет использоваться постоянно, то оптимальным выбором станет классический противоскользящий вариант. Изделие с несколькими опорами, обеспечивающими отличную устойчивость, подходит для тех, кому тяжело передвигается. "Стульчик" предназначен для ослабленных людей. Телескопическая модель со светоотражающей полоской предназначена для слабовидящих.
Правильные техники использования
Чтобы правильно использовать трость, важно следовать нескольким простым правилам. При ходьбе взгляд должен быть направлен вперед, а не вниз на асфальт. Трость нужно держать в той руке, которой удобнее всего управлять.
Когда одна из ног слабее, бадик лучше держать в руке с противоположной стороны. Делайте шаг сначала больной ногой, выставляя трость перед собой для поддержки. При подъеме по лестнице начинайте с здоровой ноги, ставя трость на следующую ступеньку вместе с ней и опираясь на поручни для дополнительной поддержки. Начинайте спуск с лестницы с больной ноги, чтобы облегчить движение.
Забота о родственнике преклонного возраста, который нуждается в постоянном уходе, может быть непосильной, в таком случае можно обратиться в частные пансионаты для маломобильных пожилых и инвалидов. Здесь предоставляются коляски, ходунки и трости, есть комфортные условия, включая наличие поручней и специальных пандусов для безопасности проживающих. При этом квалифицированный персонал всегда готов оказать необходимую поддержку, чтобы ваш близкий чувствовал себя окруженным заботой.