Изменение температуры тела – тревожный сигнал, который указывает на проблемы со здоровьем. Часто болезни проходят бессимптомно, а в пожилом возрасте недомогание можно спутать с естественными ощущениями. Только цифры на градуснике дадут понять, что что-то не так.
Нормальная температура тела у пожилых людей
Нормой считаются рамки 35,8-37 °С. Возможны небольшие колебания в течение дня — вечером цифры обычно выше.
Норма температуры тела у пожилых людей может отличаться от стандартных показателей. Для ее определения необходимо каждый день в течение недели делать измерения с помощью термометра и записывать полученные значения. Обратите внимание: если температура составляет, к примеру, 35,8-35,9 °С, отклонения считают относительно этой границы.
Гипертермия
Это состояние, при котором температура тела повышается выше нормальных значений. Может протекать бессимптомно или сопровождаться головной болью, тошнотой, рвотой, слабостью, головокружением, судорогами.
Выделяют следующие виды высокой температуры:
-
Субфебрильная – 37-38 °C.
-
Умеренная/фебрильная – 38-39 °C.
-
Высокая – 39-41 °C.
-
Чрезмерная – выше 41° C. Смертельно опасна, при 42 °С начинается повреждение мозга.
Причины гипертермии
Источник гипертермии помогают определить сопутствующие симптомы.
При сердечной и почечной недостаточности повышается давление. При ангине, респираторных инфекциях беспокоят кашель, головные и мышечные боли, насморк, слабость. При пневмонии – одышка, подлопаточные боли.
Почему у пожилого человека высокая температура, если нет других симптомов:
-
эндокринные болезни;
-
воспаление суставов, тканей;
-
туберкулез;
-
гепатит;
-
простатит;
-
нарушения работы ЦНС;
-
болезни мочевыводящей системы: цистит, пиелонефрит, у женщин – хронический сальпингоофорит;
-
злокачественные новообразования;
-
перенесенная химиотерапия.
Для точного диагноза делают анализы, УЗИ, ЭКГ, другие функциональные исследования.
Еще один фактор — травмы, например перелом шейки бедра. На вторые-третьи сутки показатели градусника могут подниматься до 37-38 градусов, оставаясь в таком состоянии около недели.
У лежачего больного температуру вызывают пролежни. Для профилактики нужно регулярно переворачивать пациента или приобрести матрас против пролежней.
Первая помощь
При небольшом повышении температуру сбивать нет необходимости. Человеку можно положить на голову холодный компресс, обтирать теплой водой и обеспечить обильным питьем.
Жаропонижающее принимают при 38,5 °C и выше. Через 15–20 минут надо измерить температуру повторно, она должна опуститься.
Вызвать врача нужно в следующих случаях:
-
на градуснике 38,5 °C и выше. Это значит, что организм не справляется с болезнью;
-
температура держится, продолжает подниматься несмотря на жаропонижающее;
-
гипертермия сопровождается рвотой, сыпью, судорогами.
Гипотермия
Состояние, при котором температура тела понижается ниже нормальных значений. Степени гипотермии:
-
Легкая: до 34 °С. Появляются озноб, бледность или синюшность кожи, сонливость. Давление нормальное, человек свободно передвигается.
-
Средняя: до 32°С. Кожа мраморного оттенка, замедляются сердцебиение и дыхание, появляется апатия. Есть слабость, иногда бред, нужна посторонняя помощь.
-
Тяжелая — ниже 32-31°С. Пульс и дыхание становятся реже, кожа ледяная, реакция зрачков на свет слабая. В серьезных случаях бывают потеря сознания, кома.
Причины низкой температуры у пожилого человека
Симптом говорит о следующих болезнях:
-
сахарный диабет;
-
печеночная недостаточность;
-
ухудшение работы ЦНС.
Часто он вызван переохлаждением. В преклонном возрасте мозг медленнее обрабатывает сигналы, сложнее понять что замерз, поэтому такая ситуация – частая.
Пациенты, проходящие онколечение, иногда страдают гипотермией. Лучевые, химические методы терапии нарушают обмен веществ.
В целом медицинское вмешательство не требуется, особенно при легкой степени.
Первая помощь
С кратковременным понижением справляются в домашних условиях, без медикаментов. Алгоритм действий:
-
сделать горячий чай, бульон, компот;
-
укрыть одеялом;
-
дать теплые носки;
-
создать тепло в помещении (закрыть окна, включить обогреватель);
-
сделать массаж кистей, стоп, чтобы разогнать кровь.
Вызвать скорую требуется в следующих случаях:
-
при средней и тяжелой степени гипотермии;
-
есть переохлаждение, обморожение. С ними нельзя справиться теплой одеждой, питьем, массажем;
-
снижение температуры продолжается.
Профилактика тяжелых состояний
Температуру тела у пожилых людей нужно регулярно измерять. Это позволяет своевременно отреагировать на тревожные показатели. Желательно также измерять давление, пульс, сатурацию (насыщенность крови кислородом). Это даст комплексную оценку состояния.
Это временное явление, которое проходит после окончания курса лечения. Однако рекомендуется следить за состоянием пациента, обращаясь к врачу при усилении побочных эффектов, ухудшении состояния.
Также важен контроль графика приема лекарств, дозировки, особенно при когнитивных нарушениях.
Во избежание гипотермии и гипертермии, сопутствующих симптомов и заболеваний рекомендуется:
-
принимать витамины согласно рекомендации врача;
-
придерживаться здорового рациона: основу должны составлять сложные углеводы, нежирное мясо, овощи, фрукты, паровые блюда, меньше жирного, жареного, сладостей, газировки, алкоголя;
-
организовать посильную физическую нагрузку, например неспешные прогулки, легкую гимнастику;
-
одеваться по погоде, обязательно носить шапку, шарф, перчатки в холода;
-
проветривать комнату, регулярно делать влажную уборку.
Всё это влияет на общее самочувствие, помогает предотвратить не только повышенную или пониженную температуру (то есть симптом), но и развитие связанных с ними заболеваний.
Если пожилой человек не может позаботиться о себе самостоятельно, уход и отслеживание его самочувствия ложится на плечи близких. Помочь работающим родственникам могут специализированные пансионаты. В таких учреждениях жизнь постояльцев идет по четкому графику, питание, прием лекарств и физическое состояние постоянно отслеживаются, персонал всегда рядом, чтобы оказать помощь.