С парестезией сталкиваются как абсолютно здоровые люди, так и пациенты с серьезными патологиями в организме. При этом человек ощущает потерю чувствительности в определенной части рук или ног. Присоединяются и другие симптомы: боль, жжение, “мурашки”, покалывание. Если проблема возникает нечасто и является следствием длительного неудобного положения туловища, можно не тревожиться. Незамедлительного обращения к доктору требуют ситуации, когда части тела немеют регулярно, и это не связано с физиологическими факторами. Особое внимание следует уделить людям старше 60 лет. Из-за наличия возрастных патологий, малой подвижности они находятся в зоне риска.
Виды парестезии
Существует два основных типа недуга :
- Временный (ишемический), вызванный длительным пребыванием в одной позе. В спазмированном участке нарушается кровоснабжение, что приводит к потери чувствительности, жжению, покалыванию.
- Постоянный (парестезия) — как ответная реакция на сдавление спинномозговых корешков после хирургического вмешательства, травмы, изнурительной тренировки. Источником могут являются онкологические заболевания, дегенеративные изменения в позвоночном столбе.
Почему немеют конечности
Чтобы ответить на этот вопрос, достаточно представить, где находится конечность, когда человек спит. Обычно ладонь находится под подушкой или запрокинута за голову. В такой позе происходит сжатие сосудов или нервных волокон, и во время сна немеют пальцы на руках. У здоровых людей это состояние кратковременно, при смене позиции все симптомы проходят.
Парестезия зачастую связана с неврологическими патологиями. Чувство страха, стресс, сильные мигрени, ситуации, угрожающие жизни, вызывают онемение пальцев и полости рта.
Онемение кистей обусловлено такими проблемами:
- компрессия срединного нерва запястья;
- травмы;
- переохлаждение;
- сахарный диабет;
- артрит, артроз, бурсит;
- авитаминоз;
- анемия.
О проблемах в шейном отделе позвоночника, грыжах, остеохондрозе, спондилолистезе говорит спонтанная гипестезия. При полинейропатии добавляются двигательные нарушения. Синдром Рейно проявляется потерей ощущений в пальцах и их синюшным цветом. При синдроме запястного сустава страдает чувствительность пальцев, кроме мизинца. Если немеет один мизинец, можно предположить неврит локтевого нерва, ИБС. При дискомфорте в левом предплечье и лопатке необходимо исключить инфаркт и стенокардию. Симметричное поражение может указывать на интоксикацию организма либо острую инфекцию.
Постоянно немеют ноги в следующих случаях:
- Грыжа поясничного отдела, защемление седалищного нерва, остеохондроз, синдром конского хвоста. Компрессионная невропатия, артрит, полинейропатия, рассеянный склероз. Гипестезия, патологии двигательной функции. Капканная невропатия присуща тем, кто выполняет монотонную работу.
- Тромбофлебит, сахарный диабет, варикозное расширение вен. Дискомфорт возникает в стопе и голени.
- Радикулоневрит, артрит большого пальца, опухоли, туберкулез позвоночника.
Причиной парестезии может быть дефицит витаминов и микроэлементов. Пенсионеры, страдающие от нехватки витаминов группы В и кальция, часто приходят к специалисту с жалобами на покалывание в стопах и ладонях. Рассеянный склероз нарушает проведение сигналов и импульсов, что также провоцирует проблему. В зоне риска пожилые люди, страдающие гипертонической болезнью, имеющие гормональные сбои и иммунодефицит.
Чем опасно онемение конечностей
Если своевременно не начать лечение остеохондроза, возможно формирование межпозвоночных грыж. Сдавление срединного нерва в запястном суставе может привести к инвалидности, и привычная работа станет непреодолимым препятствием. Артрит со временем деформирует сочленения. Синдром конского хвоста чреват полной обездвиженностью, бесконтрольным мочеиспусканием.
Диагностика заболевания
Что делать, если немеют руки или ноги? Определить причину заболевания может только квалифицированный специалист. При дискомфорте, чувстве, что отказывают части тела требуется консультация терапевта и невролога. Доктор проводит осмотр, оценивает внешние изменения, измеряет пульс в артериях, изучает рефлексы, чувствительность, мышечную силу. Для уточнения диагноза проводят следующие исследования:
- Электронейрография, электромиография: оценка состояния нервной и мышечной систем; локализация очага поражения, определение степени дистрофии.
- Рентгенография: показана при травмах, нарушении костной структуры, разрастаниями и новообразованиями. Выявляет вывихи и переломы, деформированные участки костной ткани, наличие остеофитов.
- Ангиография, аортография, УЗДГ сосудов: выявление окклюзии при дисфункции лестничной мышцы, облитерирующем тромбангиите, болезни Такаясу.
- КТ, МРТ: для уточнения результатов, при необходимости оперативного вмешательства.
- Лабораторные анализы: для исключения метаболической природы заболевания, подтверждения инфекционного характера недуга
При гормональных нарушениях потребуется помощь эндокринолога. При воспалительных заболеваниях позвоночника и суставов нужно записаться к ревматологу. Консультация нейрохирурга необходима при межпозвоночных грыжах и других нарушениях в спине. Травматолог разберется, почему немеют руки после травм и переломов. Исключить наличие злокачественных образований поможет онколог.
Не стоит откладывать визит к врачу, если:
- присутствует боль в конечности, на нее больно опираться;
- отсутствует подвижность;
- возникли проблемы со зрением;
- места поражения не чувствуют высокие и низкие температуры.
Профилактика - возможность полноценной жизни
Здоровый образ жизни, соблюдение режима сна, грамотное питание, посильная физическая нагрузка позволяют пожилым людям быть энергичными, активными, легкими на подъем. В числе основных рекомендаций:
- Борьба с гипертонией: выполнение рекомендаций врача, регулярное отслеживание показателей артериального давления, своевременный прием лекарств.
- Предотвращение атеросклероза: исключение “вредных” жиров, продуктов, богатых холестерином. Диета на основе овощей, фруктов, нежирного мяса и рыбы, растительных масел первого отжима.
- Посильные нагрузки. Утренняя гимнастика должна стать обязательным атрибутом. Метаболизм улучшают пешие прогулки, плавание в бассейне, занятия йогой и пилатесом. Следует избегать серьезных нагрузок на спину и суставы. Исключено поднятие тяжестей.
- Удобный быт. Кровать должна соответствовать росту и весу. Ортопедический матрас поможет избежать проблем со спиной. Квартиру желательно оборудовать антискользящими ковриками, приспособлениями для комфортного передвижения.
- Изменение локации тела. Любая монотонная работа должна сопровождаться небольшими перерывами с двигательной активностью. Так удастся избежать нервных и мышечных зажимов, проблем с кровообращением.
Здоровые конечности — возможность жить активно и полноценно. Если возникает хоть малейшие симптомы, мешающие полноценной жизни, необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Грамотный специалист поможет разобраться в недуге и назначит курс лечения. Важным условием является соблюдение врачебных рекомендаций. Правда, на практике бабушки и дедушки не в состоянии обеспечить этот необходимый для здоровья минимум. Выходом из ситуации является пансионат для пожилых людей, где подопечные находятся под постоянным наблюдением персонала и врачей. Соблюдение режима сна, грамотное питание и лечение, профилактические мероприятия помогают взять проблему под контроль, значительно улучшить состояние пожилого родственника, вернуть уверенность в собственных силах.