Варикозное расширение вен делает жизнь пожилого человека сложнее. В этом случае нужен правильный постоянный уход. Это помогает предотвратить развитие тяжелых осложнений и значительно повышает качество жизни пенсионеров, ведь со временем дискомфорт от заболевания становится только сильнее.
Причины варикоза у пожилых людей
Недуг начинается тогда, когда оболочки вен становятся тонкими и теряют упругость. В результате кровь неправильно передвигается, застаивается в нижней части сосудов, из-за чего их мембраны распирает под давлением, и вены увеличиваются. Сначала это становится заметным по синим узелкам под кожей, но затем наружу проступают и сосуды.
Факторами развития варикоза в престарелом возрасте считаются:
- генетическая предрасположенность. Наследственность - частая причина этого заболевания;
- возрастные изменения сосудов. Связано со старением и истончение тканей;
- малоподвижный образ жизни. Сидячая работа, отсутствие регулярной физической нагрузки;
- хронические заболевания. Гипертония, сахарный диабет.
Дополнительными причинами могут быть ношение слишком тесной обуви, курение и другие вредные привычки. Исключение некоторых из этих факторов не остановит процесс расширения вен, но, с большой долей вероятности, поможет избежать операции.
Симптомы и осложнения
Если говорить про варикоз на ногах у женщин, то симптомы и последующее лечение после 60 лет могут быть разными. У одних это будут выпуклые темные вены на ногах, у других - тяжесть в них, почти без внешних проявлений. При этом основными признаками болезни являются:
- отеки в области ног, боль при ходьбе;
- деформированные, увеличенные вены с характерными узлами и "шишками"
- чувство распирания в нижних конечностях;
- сухость кожи на ногах, появление на них пигментации;
- судороги, воспаление, образование трофических язв.
Чаще всего при отсутствии лечения встречаются такие осложнения, как:
- тромбоз. Закрытие просвета (диаметра) вены тромбом;
- тромбофлебит. Возникающий вследствие тромбоза воспалительный процесс;
- трофические язвы. Повреждения тканей, связанные с плохим кровоснабжением.
Важно понимать, чем опасен варикоз на ногах у женщин и мужчин после 60 лет.
designed by freepik
Уход за пожилыми людьми с варикозом
После 60 лет лечение вен на ногах у мужчин и женщин включает в себя следующие направления.
- медицинский осмотр. Контроль приема лекарств, периодические осмотры и анализы, организация консультаций с флебологом, хирургом;
- физическая активность. Лечебная физкультура (ЛФК) для улучшения кровообращения, индивидуальные комплексы упражнений, ежедневные прогулки на воздухе.
- питание. Диета, богатая витаминами А, С, Е, К и клетчаткой, составление меню с учетом особенностей здоровья, поддержание питьевого режима;
- поддержание состояния. Использование компрессионного трикотажа (чулки, белье, колготки), регулярные гигиенические процедуры, забота о коже голеней и бедер - для предотвращения развития язв.
Кроме того, пожилым людям с варикозом важно находиться в тех местах, где есть доступ к чистому воздуху, природе - это улучшает самочувствие и настроение, вызывает желание большей активности, и в целом благотворно сказывается на состоянии здоровья человека.
Также престарелым людям с этим диагнозом важно избегать нервного перенапряжения и стресса, находиться в тихой приятной обстановке и поддерживать четкий распорядок дня: продолжительный сон, подъем и отбой в одинаковое время, послеобеденный отдых.
Не менее важны для реабилитации и позитивные эмоции - разговоры со сверстниками на схожие темы, участие в различных мероприятиях и посещение кружков. Но главное - это нахождение пожилого человека под наблюдением доктора и периодические обследования.
Профилактика варикоза
Варикоз не может исчезнуть, но можно избежать его обострений: сильной боли и чувства изнурительной тяжести в ногах. Одна из самых действенных профилактических мер - лимфодренажный массаж, который выводит из тела избыточную жидкость и нормализует кровообращение. Но ограничиваться массажем не стоит, так как гораздо больший эффект дает его сочетание с занятиями ЛФК, также направленными на устранение венозного застоя в ногах.
К другим важным профилактическим мерами относят:
- отказ от курения и употребления алкоголя, изменение пищевых привычек, в том числе отказ от лишней соли в пище, фаст-фуда и т. д.;
- ношение комфортной одежды и обуви. Без тугих резинок, высоких каблуков и обязательно подходящих по размеру, не допускать ношения слишком тесных туфель и брюк;
- контроль долгого пребывания в одной позе, положение тела рекомендуется менять.
Помимо перечисленного, следует носить прописанные врачом компрессионные колготки или чулки, а также делать небольшие, доступные для пожилых людей физические нагрузки.
designed by freepik
Роль пансионатов и реабилитационных центров
Организация профессионального ухода играет важную роль в процессе лечения варикозного расширения вен у пенсионеров. Пансионаты с медицинским уходом и реабилитационные центры предоставляют:
- медикаментозную и другие виды терапии. Самые современные методики, включая компрессионную терапию и новые физиотерапевтические приемы;
- психологическую поддержку. Опытные специалисты помогают людям преодолеть боль и другие трудности, выразить негативные эмоции, накопившиеся из-за ограничений;
- качественную реабилитацию после хирургического вмешательства. Помощь при заживлении швов, обработка ран и восстановление физической активности;
- организацию досуга. Регулярные прогулки на свежем воздухе, режим дня, кружки по интересам, проведение увлекательных мероприятий и концертов;
- профилактику осложнений и поднятие жизненного тонуса. Проведение массажей, ЛФК и других процедур.
Важность комплексного ухода для предотвращения осложнений варикоза у пенсионеров сложно переоценить, но в домашних условиях организовать его непросто. В таком случае можно рассмотреть пансионаты для пожилых с медицинским уходом - размещение в них может стать удачным решением для тех, кому нужна забота и постоянная поддержка, в том числе и физическая.
В пансионате работают опытные и заботливые сотрудники, которые легко устанавливают контакт с престарелыми людьми. Постояльцы получают здесь необходимое лечение и уход, правильно и полезно питаются, занимаются физической активностью, а также находят себе единомышленников с общими интересами.