Пальчиковая гимнастика

Пальчиковая гимнастика (или гимнастика для рук) - отличная профилактика атеросклероза и ухудшения памяти. В наших пансионатах регулярно проводятся занятия пальчиковой гимнастикой, после которых постояльцы довольно быстро чувствуют эффект: у них начинает меньше кружиться голова, нормализуется давление, улучшается кратковременная память. Такое происходит благодаря тому, что во время занятий повышается зрительно-моторная координация, концентрация. Работа рук и полушарий мозга взаимосвязана, поэтому пальчиковая гимнастика помогает "уставшему" полушарию отдохнуть, а "сонному" - проснуться. Наши бабушки и дедушки рекомендуют пальчиковую гимнастику всем своим ровесникам!